¿Qué hacer cuando los padres mayores necesitan ayuda? Si tus padres mayores necesitan ayuda para mantenerse sanos y salvos, es posible que no estés seguro de cómo manejar la situación. Averiguar sus necesidades, entender las opciones y tomar decisiones puede resultar abrumador. Por eso, centrarse en algo concreto le ayuda a sentirse más en control de la situación.
Utiliza estos 6 pasos para convertir el vago problema de «mis padres mayores necesitan ayuda» en un plan práctico y realista para ayudar a mamá o papá a estar lo más sanos y felices posible. Buscar una persona para cuidar una persona mayor puede ser la solución.
Cuidar de un padre puede resultar abrumador porque no se sabe exactamente lo que hay que hacer.
Estas son las 8 áreas clave en la vida cotidiana de una persona mayor:
¿Cuánto apoyo está recibiendo ya en cada categoría y cuánta ayuda necesita realmente para mantenerse seguro y sano?
Puede ayudarte para realizar un plan de cuidados hacer un seguimiento de sus necesidades y averiguar qué servicios son necesarios. Por ejemplo, supongamos que tu padre padece diabetes y una enfermedad cardíaca, no tiene otros familiares cerca, está bastante aislado en una zona rural y odia cocinar para sí mismo.
Para proporcionarle la ayuda que necesita, puedes contratar una persona para las citas con el médico y los recados, organizar la entrega de alimentos y contratar a un cuidador a domicilio para que le prepare las comidas y se asegure de que toma sus medicamentos.
Cada persona se encuentra en un momento diferente de su vida.
Antes de suponer que puedes ocuparte tú solo de todas las necesidades de tus padres, párate a pensar en tu propia situación y en tus capacidades.
Queremos que nuestros padres estén seguros y sanos. Y no es egoísta ni despiadado si no eres la mejor persona para proporcionarles personalmente esos cuidados.
Al velar por su salud y seguridad y organizar la ayuda que necesitarán, sigues siendo un hijo solidario y atento. Lo mejor es hacer una evaluación honesta al principio del proceso para no meterte en una situación insostenible. Si asumes demasiadas cosas y te agotas física o emocionalmente, no podrás ayudar a tu padre ni a ti mismo.
Pase lo que pase, una persona para cuidar una persona mayor costará dinero. Es una buena estrategia para el cuidado de un adulto mayor calcular los costes futuros para estar preparado.
Piensa en los cuidados médicos que probablemente necesitará, en el coste de su posible situación vital (por ejemplo, una residencia asistida o una cuidados a domicilio) y en los gastos cotidianos, como la comida, los suministros para el cuidado, las modificaciones de seguridad en el hogar, etc.
Una vez que tengas una idea de su situación económica, sabrás si podrá permitirse los cuidados que necesita o si necesitará ayuda financiera. En cualquier caso, es mejor planificar con antelación para que no se vean atrapados en una crisis de dinero.
Los riesgos de seguridad en la casa se acumulan con el tiempo, lo que facilita que los adultos mayores tropiecen, se caigan o se lastimen.
Prevenir las caídas contribuirá en gran medida a mantener la independencia de sus padres durante el mayor tiempo posible.
Entre las soluciones sencillas se encuentran las siguientes:
Otra cosa que mantiene a su padre seguro es la posibilidad de pedir ayuda fácilmente y mantenerse en contacto con la familia y los amigos.
Además de ser un peligro para la seguridad, el aislamiento y la soledad tienen un grave efecto negativo sobre la salud en general.
Asegúrate de que su teléfono es fácil de usar y de fácil acceso. Para algunos, mantener un simple teléfono móvil con números preprogramados en el bolsillo es tranquilizador y más fácil de acceder. O, si tu padre está abierto a la idea, considera un dispositivo de teleasistencia.
Incluso después de desglosar los pasos, buscar una persona para cuidar una persona mayor puede ser una responsabilidad abrumadora.
Afortunadamente, existen muchas opciones de cuidados para el envejecimiento y recursos útiles en los que puede confiar.
Pueden actuar como asesores para guiarle o pueden gestionar todos los aspectos del cuidado de su padre.
Las agencias de asistencia domiciliaria tiene cuidadores contratados se encargan de atender a los mayores en su casa.
