Actividades

Beneficios de pasear personas mayores

Beneficios de pasear personas mayores

Caminar no es lo primero que se le ocurre a la gente cuando se trata de hacer ejercicio, pero es una forma excelente y fácil de hacer algo de actividad durante el día. Los adultos mayores se benefician especialmente de los paseos diarios por un sinfín de razones que...

9 actividades para personas mayores en casa

9 actividades para personas mayores en casa

Las personas mayores con movilidad limitada pueden seguir disfrutando de diversas actividades aunque no lo parezca. Muchas personas mayores pierden la movilidad debido a afecciones como los accidentes cerebrovasculares, la artritis grave o las lesiones por caídas....

Ejercicios cognitivos para personas mayores con alzheimer

Ejercicios cognitivos para personas mayores con alzheimer

¿Mantener el cerebro sano durante el envejecimiento? Varios estudios demuestran que mantenerse activo mentalmente es beneficioso, aunque siguen investigando. Además, también ayuda a evitar la pérdida de memoria, y prevenir o retrasar demencias como el Alzheimer. Las...