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Beneficios de pasear personas mayores

Beneficios de pasear personas mayores

Caminar no es lo primero que se le ocurre a la gente cuando se trata de hacer ejercicio, pero es una forma excelente y fácil de hacer algo de actividad durante el día. Los adultos mayores se benefician especialmente de los paseos diarios por un sinfín de razones que...

9 actividades para personas mayores en casa

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Las personas mayores con movilidad limitada pueden seguir disfrutando de diversas actividades aunque no lo parezca. Muchas personas mayores pierden la movilidad debido a afecciones como los accidentes cerebrovasculares, la artritis grave o las lesiones por caídas....