Las adaptaciones del hogar son cambios que puede hacer en su casa. Estas adaptaciones hacen que sea más seguro y fácil moverse y realizar las tareas cotidianas.
Los ayuntamientos ofrecen servicios para evaluar la casa y recomiendan cambios para adaptar una vivienda para una persona mayor dependiente. La evaluación de la vivienda es gratuita. Estos cambios pueden ser pequeños o grandes e incluyen:
- Instalar una silla elevadora o una barandilla en las escaleras.
- Añadir un elevador para la bañera, una ducha a ras de suelo o una barra para salir de la bañera (barra de sujeción).
- Ensanchar las puertas
- Rebajar las encimeras de la cocina
- Colocar una rampa o una barandilla en el exterior
- Seguridad, como luces exteriores y sistemas de intercomunicación
Cómo renovar la casa para un anciano con dependencia
Con el aumento del coste de las residencias de ancianos, una alternativa muy popular para asegurar que un ser querido esté bien cuidado en la tercera edad es trasladarlo a la casa de la familia.
Por supuesto, esta opción tiene aspectos positivos, como la posibilidad de pasar más tiempo juntos en familia. Sin embargo, con el aumento de los hogares multigeneracionales, es importante encontrar un equilibrio entre la vida de un ser querido tan independiente como sea posible, y también tener un acuerdo que ayude a minimizar los factores negativos que pueden estar involucrados, como la fatiga y el estrés.
Por suerte, cuando se trata de adaptar su casa para un padre anciano, hay muchas opciones disponibles que no son intrusivas y le ayudarán a hacer más fácil la vida diaria.
Esta completa guía ofrece consideraciones sobre lo que puede hacer para mejorar la seguridad de tu mayor en casa, tanto si tiene una discapacidad como si simplemente tiene una edad en la que necesita un poco de ayuda.
Moverse por la casa
- Asegúrate de que tu casa está bien iluminada. Piensa en instalar luces con sensor de movimiento que se enciendan automáticamente cuando te levantes de la cama o entres en una habitación.
- Ensanchar los marcos de las puertas o cambiar la dirección de apertura de las mismas puede ayudarle a desplazarse, sobre todo si utiliza una silla de ruedas.
- Si necesitas mucho más espacio o quieres mantener todas las instalaciones esenciales (como el baño o la ducha) en una sola planta, ampliar tu casa puede ser una opción. Habla con un topógrafo o arquitecto cualificado.
Si tienes problemas de visión
- Pruebe a colocar cinta adhesiva de color en los bordes de las escaleras y otros límites para que su casa sea más fácil de recorrer.
- Los cables que se arrastran, las alfombras sueltas, los pasamanos rotos o el desorden general pueden ser un peligro si tienes problemas de visión. Si necesita ayuda para reparar o eliminar riesgos en su casa, póngase en contacto con una agencia de reformas o con un servicio de asistencia.
Si tiene problemas de audición
- Asegúrate de estar seguro en caso de emergencia. Los detectores de humo son esenciales: los detectores de humo inalámbricos se conectan por señales de radio, de modo que si uno se activa, todos lo hacen, o bien puedes adquirir unos que utilizan almohadillas vibratorias para llamar tu atención. Para obtener asesoramiento experto sobre las alarmas, póngase en contacto con el servicio local de bomberos y rescate.
- Mantente en contacto con un teléfono de voz o de texto. También puedes conseguir que te instalen una baliza sonora que parpadea y emite señales fuertes cuando se activa un teléfono o cualquier sensor.
Si tienes problemas de memoria
Utiliza un localizador de objetos para poder encontrar fácilmente cosas como las llaves o el bolso. Adjunta pequeñas etiquetas a las cosas que quieres poder encontrar. Si las pierdes, pulsas un botón en el localizador y la etiqueta emitirá un pitido y parpadeará para ayudarte a encontrar el objeto perdido.
Adaptaciones del baño
- Es importante minimizar la posibilidad de accidentes en el hogar si tiene un padre mayor que se muda, y la mayoría de los accidentes ocurren en el baño. Por suerte, hay muchas adaptaciones que ayudan a garantizar que el baño sea seguro y accesible.
- Tanto para el baño como para la ducha hay una serie de soluciones que pueden incorporarse para mejorar la seguridad de un ser querido sin comprometer el estilo.
Bañeras de fácil acceso
Las bañeras de fácil acceso suelen consistir en bañeras sin asiento y bañeras eléctricas especiales para discapacitados.
Bañeras con puerta
- Las bañeras sin puerta consisten en una puerta de fácil acceso que permite a los usuarios entrar y salir de la bañera a un nivel inferior.
- Incluyen grifos con control termostático, una base de bañera antideslizante y un asiento opcional incorporado o de subida y bajada.
- Recomendamos la instalación de barandillas para un apoyo adicional.
Bañeras especiales para discapacitados
Recomendamos esta solución de baño para las personas discapacitadas o con movilidad limitada. Existe una gama de opciones de baño asistido por electricidad que incluye bañeras de elevación y caída ajustables en altura y asientos de transferencia automáticos asistidos por electricidad.
Soluciones para la ducha
- La instalación de duchas ha ganado en popularidad a lo largo de los años como una alternativa práctica para las personas que desean preparar su suite para el futuro, especialmente para aquellas que encuentran cada vez más difícil el baño tradicional.
- Hay varias soluciones de ducha disponibles para satisfacer las necesidades de cualquier hogar multigeneracional, entre ellas:
Duchas a nivel
Las duchas a ras de suelo para personas mayores constan de un plato de ducha a ras de suelo y una serie de aperturas de puerta, en función de la movilidad del usuario.
Aseos para discapacitados
- Al ser uno de los elementos sanitarios más utilizados en cualquier cuarto de baño, a menudo nos preguntan qué inodoros son los mejores para quienes desean mejorar la seguridad de un ser querido de edad avanzada.
- Hay una gran variedad de opciones de inodoros disponibles, incluyendo:
Inodoros de altura elevada
Estos inodoros son más altos que los inodoros tradicionales. Hacen que sentarse y levantarse del inodoro sea más fácil para quienes tienen dificultades para agacharse.
Elevadores de inodoro
Si busca una adaptación temporal del baño, los elevadores de inodoro son una opción muy popular, ya que se instalan sobre el inodoro existente para ayudar a las personas que tienen dificultades para doblar la cadera o la rodilla sin necesidad de realizar ninguna adaptación permanente del inodoro.
Lavabos accesibles para sillas de ruedas
- Estos lavabos se fijan a una altura inferior y son más anchos que los lavabos tradicionales.
- También hay una variedad de grifos de giro fácil, infrarrojos y electrónicos que pueden instalarse con estos lavabos, proporcionando una seguridad adicional para el usuario.
En la cocina
Piensa en cómo utilizas tu cocina y qué te facilitaría la vida.
Si necesitas un poco de ayuda mientras cocinas o preparas una bebida caliente, prueba:
- Un taburete que te apoye en una posición casi de pie
- Un volteador de tetera que te ayude a inclinar la tetera
- Una tabla de pinchos que te permita cortar o pelar las verduras con una sola mano.
- Si te resulta difícil coger, abrir o mover cosas en la cocina, prueba
- Cubiertos de mango ancho
- Platos de borde alto y tazas de dos asas
- Abridores de latas, botellas y frascos
- Un carro robusto para facilitar la movilidad y ayudarte a trasladar la comida y la bebida de una habitación a otra.
Si tienes problemas de visión
- Pruebe a colocar cinta adhesiva de color en los bordes de las escaleras y otros límites para que su casa sea más fácil de recorrer.
- Los cables que se arrastran, las alfombras sueltas, los pasamanos rotos o el desorden general pueden ser un peligro si tienes problemas de visión. Si necesita ayuda para reparar o eliminar riesgos en su casa, póngase en contacto con una agencia de reformas o con un servicio de asistencia.
Si tiene problemas de audición
- Asegúrate de estar seguro en caso de emergencia. Los detectores de humo son esenciales: los detectores de humo inalámbricos se conectan por señales de radio, de modo que si uno se activa, todos lo hacen, o bien puedes adquirir unos que utilizan almohadillas vibratorias para llamar tu atención. Para obtener asesoramiento experto sobre las alarmas, póngase en contacto con el servicio local de bomberos y rescate.
- Mantente en contacto con un teléfono de voz o de texto. También puedes hacer que te instalen una baliza sonora que parpadea y emite señales fuertes cuando se activa un teléfono o cualquier sensor.
Resumen
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Cómo adaptar una vivienda para una persona mayor dependiente
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Cómo adaptar una vivienda para una persona mayor puede hacer que sea más seguro y fácil moverse y realizar las tareas cotidianas.
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